Düzenli alanlarda meme ve ba-ğırsak kanseri daha az görülür. Kemik erimesi tedavisinde günde 1200 mg kalsiyum ve 600 ünite D vitamini alınmalı. Kalsiyum yetersizliği yoksa tansiyon yükselmesi daha azdır. O Kilo vermek daha kolay olur.
EKSİKLİĞİNDE NELER OLUR?
O Kol ve bacaklarda kramplar.
O Eklem ağrıları.
O Tırnaklarda kırılmalar.
O Tansiyonda yükselme.
O El ve bacaklarda uyuÅŸma.
O Kolesterolde artış.
O Depresyon.